Es gibt grundsätzlich zwei Arten von Probiotika: Laborgezüchtete Kulturen, bei denen einzelne Mikroorganismen gezielt isoliert und vermehrt werden, und wild fermentierte Probiotika, die aus natürlichen Fermentationsprozessen entstehen. Letztere zeichnen sich durch eine extrem hohe Mikrobenvielfalt aus – oft so vielfältig, dass nicht einmal alle enthaltenen Mikroorganismen vollständig über Tests erfasst werden können. Diese können extrem wirksam sein. Allrerdings sind solche Produkte selten und verschwinden häufig wieder vom Markt.

Eine stabile Ausnahme sind die Effektiven Mikroorganismen (EM) von EMIKO, entwickelt von Prof. Dr. Teruo Higa auf Basis von Zuckerrohrmelasse. Ich schätze EM sehr und nutze sie selbst vielfältig, beispielsweise als kleine Zugabe beim Putzen, um ein mikrobenreiches Wohnumfeld zu fördern, um unangenehme Gerüche zu eliminieren, sowie als Bodenhilfsstoff/Dünger für Haus, Garten und Hochbeet.

Bei einigen Klientinnen und Klienten können weitere Anwendungsformen sinnvoll sein – welche davon passen, klären wir immer individuell im Rahmen des Coachings.